为了向班级同学普及心理健康知识缓解同学们疫情下的压力、合理释放消极情绪，保持良好的心态，11月6日——11月11日，3044am永利集团开展了“朋辈互助，‘疫’起同行”主题团日活动。各班组织趣味活动，促进了班级同学的情感交流，拉近了心与心的距离。

活动由各班心理委员带领着同学们进行。为了在轻松的聊天氛围中让同学们释放疫情下因封校而产生的情绪，共开展了五项环节：Emoji猜猜猜、猜明星、说说你的烦恼、情绪是什么、这个冬天不emo，同学们参与互动，根据会议上的提示参与竞猜，气氛活跃。之后在聊天分享环节中，同学们主动分享疫情封校下，心理情绪出现的一些困惑，相互倾诉、敞开心扉，心理委员鼓励同学们培养兴趣爱好，多去尝试，找到合适的方法舒缓情绪，持续保持稳定的心态度过当下阶段。朋辈之间的交流与倾诉往往更能使同学放下顾虑敞开心扉。活动期间同学们踊跃参与，积极的回答问题。疫情封校期间虽然伴随着困难与压力，但却是增进同学、室友感情的最好时机，彼此交流也是了解对方的最佳途径。

在疫情当下，难免产生消极情绪，但情绪本身没有好坏之分，当负面情绪也可以激励我们去改变和努力时，它就成了所谓的积极情绪。活动中也让同学们意识到：负面情绪的存在本就是正常且普遍的，积极改变而不是一味抱怨。通过宿舍的线上活动合理倾诉封控期间的不良情绪，保持积极良好的乐观心态。

活动结束后，同学们焦虑的心情得到了缓解。也许一次平常的心理班会使得我们在封控期间有了情绪的释放，在接下来的封控期间希望所有同学保持乐观心态，配合学校疫情防控措施，疫情终将过去，我们终将在校园相见！